Le Early Bird se tenait à l’université Carleton, samedi le 19 mai. Je m’étais inscrit dans le Sprint (natation : 500M, Vélo : 22.6K, course 5K). Étant donné mon avantage comparé dans le vélo, j’aurais peut-être dû considérer la distance plus longue qui comprenait un parcours de vélo de 34K, ce qui aurait compenser pour le temps perdu dans la piscine. À considérer pour l’année prochaine.
Je m’étais levé à 5 :30am afin d’avoir un bon déjeuner 3 heures avant le départ à 8 :30am et avoir le temps d’avoir bien digéré. Rendu sur place, J’ai organisé mes choses dans la zone de transition et je me suis rendu à la piscine. Le Early Bird a ceci de particulier que, comme la natation se fait en piscine et non en lac, les départs des compétiteurs se font individuellement un après l’autre selon le temps estimé pour faire la distance (500M). J’avais fait un 500M chrono la semaine précédente et je m’étais donc placé avec le groupe des 11:30 minutes. Comme les plus rapides complètent la distance entre 7 et 8 minutes, j’ai donc été en ligne près d’une heure avant que je prenne le départ!
Après un départ en piscine raté (je suis allé toucher dans le fond dans le 12 pieds! Tout un départ canon!!!), je suis sorti de la piscine pour couvrir la longue transition (700M) jusqu’à la zone de transition.
Je saute sur mon vélo pour un 22.8K à fond la caisse: 34 km/h de moyenne pour la distance. Sur le vélo, je me concentre sur ma position « aéro » tout en m’assurant de prendre une « shot » de gel à chaque demi-tour (4 en tout). Tout a bien fonctionné sauf pour aller chercher le gel quand le flasque était à moitié vide. Les sachets sont peut-être plus pratiques finalement. Seul autre petit problème, j’ai raté le 3e demi-tour à cause d’un préposé…. Absent! J’ai dû perdre 30 secondes juste là.
Au retour à la zone de transition, je suis un peu désorienté et je ne trouve plus mon 'spot" où se trouvent mes chaussures. Après 2-3 minutes de recherche (et de panique!), je retrouve mes espadrilles de course et je commence la course de 5K.
Malheureusement, j'ai un point dont je n'arrive pas à me débarrasser. Je pense à arrêter pour le faire disparaître mais je décide plutôt de ralentir le rythme. Finalement, après une dizaine de minutes, il part graduellement.
J’ai le fil d’arrivée somme toute satisfait. J’étais content de ma partie « vélo » mais j’étais un peu déçu de ma course.
Finalement, une autre course où je suis "venu pour apprendre"!!! Je suis quand même satisfait de ma 4e place de mon groupe d'âge (52e chez les hommes sur un total de 114). On s'améliore lentement mais sûrement!!!
Prochain rendez-vous dans 3 semaines!
KinO2 a encore bien fait à cette compétition avec notamment une 3e place au général pour Bruno. Bravo!
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